หัตถการลดน้ำหนัก ปรับรูปร่าง กระชับสัดส่วน แบบใดเหมาะกับเรา 

การลดน้ำหนักและปรับรูปร่าง ไม่ได้มีเพียงการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเท่านั้น ปัจจุบันมี หัตถการลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน ที่สามารถช่วยเร่งผลลัพธ์ได้ แต่ละวิธีมีข้อดี ข้อจำกัด และเหมาะสมกับบุคคลต่างกัน การเลือกให้ตรงตามเป้าหมายและสภาพร่างกายจึงสำคัญ

หัตถการลดน้ำหนัก ปรับรูปร่าง กระชับสัดส่วน มีหลากหลายให้เราเลือกให้เหมาะกับตนเอง ดังนี้:

การใช้ปากกาลดน้ำหนัก

ปากกาลดน้ำหนักเป็น นวัตกรรมใหม่ที่ช่วยเสริมการลดไขมัน ลดน้ำตาลในร่างกาย โดยไม่ต้องผ่าตัด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเห็นผลชัดเจนและสะดวกสบาย หรือผู้ที่มีภาวะอ้วน ปากกาเหล่านี้มักทำงานโดยควบคุมความหิว ทำให้ทานอาหารน้อยลง ลดการทานอาหารจุกจิกระหว่างวัน เมื่อเราทานน้อยลง น้ำหนักก็จะลดลง และทำให้สัดส่วนร่างกายลดลงตามน้ำหนักอีกด้วย

ปากกาลดน้ำหนักเหมาะกับใคร

• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก มีไขมันสะสมตามร่างกาย มากกว่าปกติ ค่าBMRเกิน มากกว่า 27

• ผู้ที่มีพฤติกรรมการกินจุกจิก หรือมีภาวะอ้วนเรื้อรัง

• ผู้ที่ลองลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนมาหลายวิธีแล้วไม่เห็นผล

• ผู้ที่ไม่สามารถควบคุมอาหารและน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติได้เพียงพอ

• เริ่มมีปัญหาสุขภาพอย่างเบาหวาน แบะโรคอื่นๆเกี่ยวกับภาวะอ้วนร่วมด้วย

ข้อดีของการใช้ปากกา

• สะดวกและรวดเร็ว สามารถทำได้ที่บ้านหรือคลินิก
• ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
• ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
• ช่วยปรับพฤติกรรมกินจุกจิกได้ โดยไม่ต้องคุมอาหาร
• ช่วยให้น้ำหนักลดลงสัดส่วนชัดขึ้น ลดไขมันทั่วร่างกาย
• ช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหารและควบคุมปริมาณอาหาร
• มีความปลอดภัยหากใช้ตามคำแนะนำแพทย์อย่างเคร่งครัด
• สามารถใช้ร่วมกับ การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

ข้อควรระวัง

• เห็นไม่มากเท่าหัตถการเฉพาะจุด
• ต้องใช้ อย่างถูกวิธีและตามคำแนะนำแพทย์
• ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ หากมีโรคประจำตัว
  
  

การทำ RF เพื่อกระชับสัดส่วน

RF (Radio Frequency) เป็นเทคโนโลยีลดไขมันและกระชับผิวเฉพาะจุด โดยไม่ต้องผ่าตัด ช่วยสลายไขมันใต้ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และปรับรูปร่างสัดส่วนให้เรียบเนียน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับรูปทรงโดยไม่เสี่ยงต่อการพักฟื้นนาน

การทำ RF เหมาะกับใคร

• ผู้ที่มีไขมันสะสมเล็กน้อย
• ผู้ที่ต้องการลดไขมันและกระชับผิวไปด้วย
• ผู้ที่ต้องการกระชับผิวและปรับสัดส่วนเฉพาะจุด เช่น ใบหน้า หน้าท้อง แขน ต้นขา
• ผู้ที่ไม่สะดวกผ่าตัดหรือพักฟื้นนาน
• ผู้ที่ต้องการปรับผิวหย่อนคล้อยเล็กน้อย ต้องการผลลัพธ์ธรรมชาติ สามารถปรับความถี่ในการรักษาได้

ข้อดีของ RFกระชับสัดส่วน

• ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นนาน
• กระชับผิวและปรับรูปร่างสัดส่วน ได้ชัดเจน
• เวลาทำสั้น สามารถทำซ้ำได้ตามคำแนะนำ
• ปลอดภัยสำหรับผู้เริ่มต้น หากใช้ตามคำแนะนำแพทย์

ข้อควรระวัง

• เห็นผลช้าและไม่มากเท่าหัตถการผ่าตัด
• อาจมี เจ็บเล็กน้อย ขณะทำ ขึ้นอยู่กับบริเวณและเทคโนโลยี
• ต้องทำ หลายครั้งต่อเนื่อง เพื่อผลลัพธ์ชัดเจน
• ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำ หากมีโรคผิวหนังหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
  
  

สลายไขมันด้วยความเย็น (CoolSculpting)กระชับสัดส่วน

CoolSculpting หรือ Cryolipolysis เป็นเทคโนโลยีสลายไขมันด้วยความเย็น โดยไม่ต้องผ่าตัด ใช้หลักการทำให้เซลล์ไขมันเย็นจนตาย จากนั้นร่างกายจะค่อยๆ กำจัดออกตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันเฉพาะจุด เช่น หน้าท้อง แขน สะโพก หรือขา

CoolSculpting เหมาะกับใคร

• ผู้ที่มี ไขมันสะสมเฉพาะจุดเล็กน้อยถึงปานกลาง
• ผู้ที่ไม่สะดวกผ่าตัดหรือพักฟื้น
• ผู้ที่มีโรคประจำตัวจำกัด ไม่เหมาะกับการผ่าตัด
• ผู้ที่ต้องการลดไขมัน ส่วนสัด แบบไม่อยากผ่าตัด
• ผู้ที่ต้องการ ปรับสัดส่วนและลดไขมันเฉพาะจุด

ข้อดีของ CoolSculpting

• ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นนาน
• ลดไขมันเฉพาะจุดได้ชัดเจน
• สามารถทำซ้ำหลายบริเวณตามคำแนะนำแพทย์
• เวลาทำสั้น ทำได้สะดวกและปลอดภัย

ข้อควรระวัง

• เห็นผลช้า 1–3 เดือน เพราะร่างกายค่อยๆ ขับไขมันออก
• บางรายอาจมีอาการ ชา ช้ำ บวม หรือแดง ชั่วคราว
• ไม่เหมาะกับผู้ที่มีไขมันสะสมมาก
• ต้องทำตามจำนวนครั้งและคำแนะนำของแพทย์เพื่อผลลัพธ์ชัดเจน
  
  

การฉีดเมโสแฟต (Mesotherapy Fat)สลายไขมัน

การฉีดเมโสแฟต เป็นวิธีลดไขมันเฉพาะจุดด้วยการฉีดยาสลายไขมันลงใต้ผิว โดยไม่ต้องผ่าตัด ทำงานโดยช่วยสลายเซลล์ไขมันให้แตกตัว จากนั้นร่างกายจะขับออกตามระบบธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับสัดส่วนเฉพาะจุด เช่น ใบหน้า หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา หรือเหนียงใต้คาง

ฉีดเมโสแฟตเหมาะกับใคร

• ผู้ที่มี ไขมันสะสมเฉพาะจุดเล็กน้อยปริมาณไม่มาก
• ผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัดหรือพักฟื้นนาน
• ผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น เช่น ลดแก้ม ลดเหนียง
• ผู้ต้องการลดน้ำหนักในส่วนที่การออกกำลังกายช่วยไม่ได้ ผู้ที่ต้องการปรับสัดส่วนและลดไขมันเฉพาะจุด เช่น ใบหน้า เหนียง หน้าท้อง ต้นขา

ข้อดีของการฉีดเมโสแฟต

• ไม่ผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นนาน
• สามารถลดไขมันเฉพาะจุดได้ชัดเจน
• เวลาทำสั้น ทำได้สะดวก
• เห็นผลชัดเจนขึ้นเมื่อทำต่อเนื่องตามคำแนะนำแพทย์

ข้อควรระวัง

• เห็นผลช้า ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและการตอบสนองของร่างกาย
• อาจมีอาการ บวม ช้ำ แดง หรือรอยช้ำ ชั่วคราวบริเวณฉีด
• ต้องทำ หลายครั้งต่อเนื่อง เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
• ต้องฉีดโดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความปลอดภัย
• อาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีไขมันสะสมมากหรือมีโรคประจำตัวบางชนิด
  
  

ดูดไขมันเหนียง กรอบหน้า พร้อมกระชับผิวด้วย Necktite

การดูดไขมันเหนียงด้วยเทคโนโลยี Necktite เป็นวิธีที่ช่วยลดไขมันใต้คางและกระชับผิว พร้อมสร้างกรอบหน้าเรียวสวยอย่างชัดเจน Necktite ใช้คลื่นความถี่วิทยุเข้าช่วยในการกระชับผิว ทำให้ผิวเรียบตึงหลังจากลดไขมัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ชัดเจนและปลอดภัย

Necktite เหมาะกับใคร

• ผู้ที่มี ไขมันสะสมใต้คางหรือเหนียง
• ผู้ที่ต้องการ ปรับกรอบหน้าให้เรียวชัดเจน
• ผู้ที่ต้องการ ลดไขมันพร้อมกระชับผิวในครั้งเดียว
• ผู้ที่ไม่พอใจกับวิธีไม่ผ่าตัด เช่น RF, HIFU หรือ CoolSculpting

ข้อดีของ Necktite

• เห็นผลทันที หลังการทำ
• ลดไขมันและกระชับผิวในขั้นตอนเดียว
• เจ็บน้อยกว่าเทคนิคดูดไขมันแบบดั้งเดิม
• ช่วยให้ กรอบหน้าชัดเจน ผิวเรียบตึง
• ฟื้นตัวเร็ว และแผลเล็ก

ข้อควรระวัง

• ต้อง พักฟื้น ตามคำแนะนำแพทย์
• อาจมีอาการ บวม ช้ำ หรือรอยแดงชั่วคราว
• ต้องทำโดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และในคลินิกที่มีเทคโนโลยี NeckTite
• ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับ การดูแลหลังทำและสภาพผิวของแต่ละบุคคล
  
  

ผ่าตัดลดเหนียงโปรแกรม Corset Neck Lift แบบส่องกล้อง

การผ่าตัดลดเหนียงแบบ Corset Neck Lift แบบส่องกล้อง เป็นเทคนิคศัลยกรรมที่ช่วยสลายไขมันใต้คางและกระชับผิว ให้เรียวสวยอย่างชัดเจน โดยใช้กล้องส่องเพื่อทำให้แพทย์มองเห็นโครงสร้างใต้ผิวได้อย่างแม่นยำ เทคนิคนี้ช่วยให้แผลเล็ก เจ็บน้อย และฟื้นตัวได้เร็วกว่าการผ่าตัดแบบดั้งเดิม

ผ่าตัดลดเหนียง เหมาะกับใคร

• ผู้ที่ปัญหาผิวหนังบริเวณเหนียงหย่อน
• ผู้ที่ต้องการกระชับสัดส่วนเหนียงแบบเห็นผลลัพธ์ชัดเจน
• ผู้ที่มี ไขมันสะสมหรือเหนียงใต้คางมาก
• ผู้ที่ต้องการ ปรับรูปหน้าชัดเจนและเรียวขึ้น
• ผู้ที่ไม่พอใจกับวิธีไม่ผ่าตัด เช่น RF, HIFU, หรือ CoolSculpting

ข้อดีการผ่าตัดลดเหนียง Corset Neck Lift

• เห็นผลทันที หลังการผ่าตัด
• ปรับรูปหน้าเรียวชัดเจน และลดเหนียงได้ตรงจุด
• แผลเล็ก เจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็วกว่าการผ่าตัดแบบเปิดทั่วไป
• สามารถแก้ไขไขมันและผิวหย่อนคล้อยพร้อมกัน

ข้อควรระวัง

• ต้อง พักฟื้นหลังผ่าตัด อย่างเหมาะสม
• อาจมีอาการ บวม ช้ำ หรือรอยแดง ชั่วคราว
• มีความเสี่ยงเล็กน้อยต่อ เลือดคั่งหรือแผลติดเชื้อ
• ต้องทำโดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและคลินิกที่มีเทคโนโลยีส่องกล้อง
  
  

ตารางเปรียบเทียบ หัตถการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนต่างๆ

หัตถการ	เหมาะกับใคร	ข้อดี	ข้อควรระวัง
RF (Radio Frequency)	ไขมันเล็กน้อย, ต้องการกระชับผิว, ไม่สะดวกพักฟื้น	ไม่ผ่าตัด,เวลาทำสั้น,กระชับผิว	เห็นผลช้า,ไม่เน้นลดไขมัน
HIFU	ไขมันเล็กน้อย–ปานกลาง,ผิวหย่อนคล้อย	ไม่ผ่าตัด,ยกกระชับสัดส่วน, ทำซ้ำได้	เจ็บเล็กน้อย,ต้องทำหลายครั้ง,ลดไขมันจำกัด
CoolSculpting	ไขมันเฉพาะจุดเล็กน้อย–ปานกลาง,ไม่สะดวกผ่าตัด	ลดไขมันเฉพาะจุดชัดเจน,ไม่ต้องพักฟื้น	เห็นผลช้า (1–3 เดือน),อาจชา/ช้ำ/บวม,ต้องทำซ้ำ
ฉีดเมโสแฟต	ไขมันเฉพาะจุดเล็กน้อย–ปานกลาง,ต้องการลดไขมันโดยไม่ผ่าตัด	ลดไขมันเฉพาะจุด,ไม่ผ่าตัด,ทำง่าย	เห็นผลช้า,อาจบวม/ช้ำ/แดง, ต้องทำหลายครั้ง,ต้องใช้โดยแพทย์
ดูดไขมัน (Liposuction)	ไขมันสะสมชัดเจน,ร่างกายแข็งแรง	กำจัดไขมันทันที,เห็นผลชัดเจน	ต้องพักฟื้น, เสี่ยงติดเชื้อ/บวม, ต้องดูแลหลังทำ
ผ่าตัดลดเหนียง Corset Neck Lift (แบบส่องกล้อง)	มีเหนียงหรือไขมันใต้คางมาก, ต้องการปรับรูปหน้าเรียว	เห็นผลทันที,ลดเหนียงชัดเจน,แผลเล็ก ฟื้นตัวเร็ว	ต้องพักฟื้น,บวม/ช้ำชั่วคราว, มีความเสี่ยงเล็กน้อย,ต้องทำโดยแพทย์เชี่ยวชาญ

การเลือก หัตถการลดน้ำหนัก ให้เหมาะสมกับตัวเอง

• ประเมิน ปัญหาไขมันและสัดส่วน ของตัวเองก่อน

• ปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกวิธีที่ ปลอดภัยและเหมาะกับร่างกาย

• พิจารณาเรื่องเวลา การพักฟื้น และงบประมาณ

• ผสมผสานกับ การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อผลลัพธ์ยั่งยืน
  
  
  

หัตถการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ต้องพิจารณา เป้าหมายของตัวเราเอง

• ปากกาลดน้ำหนัก – เป็นการลดน้ำหนักโดยตรง

• RF – กระชับผิวและปรับสัดส่วนแบบไม่ผ่าตัด เหมาะสำหรับไขมันเล็กน้อย เน้นกระชับผิวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

• CoolSculpting – ลดไขมันเฉพาะจุดโดยไม่ผ่าตัด เหมาะสำหรับไขมันเล็กน้อยถึงปานกลาง

• ดูดไขมัน – กำจัดไขมันเฉพาะจุด เหมาะสำหรับไขมันสะสมชัดเจน

• ผ่าตัดเหนียงส่องกล้อง – แก้ไขเหนียงและปรับรูปหน้าเรียวผลลัพธ์ชัดเจน เหมาะสำหรับผู้มีไขมันใต้คางมาก และผิวหนังใต้เหนียงหย่อนคล้อย หรือมีปัญหากล้ามเนื้อคอ (Platysma)ที่แยกจากกันแต่กำเนิดทำให้มีเหนียงห้อยแต่อายุยังน้อย

“ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก่อนทำทุกครั้ง และ ผสมผสานกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้ผลลัพธ์ชัดเจน ปลอดภัย และยั่งยืน”

สรุป : หัตถการลดน้ำหนัก

หัตถการลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนมีหลายวิธี ทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด การเลือกให้เหมาะสมกับร่างกายและเป้าหมายเป็นกุญแจสำคัญ เพื่อให้เห็นผลชัดเจนและปลอดภัย การปรึกษาแพทย์และวางแผนร่วมกับการออกกำลังกายและคุมอาหาร จะช่วยให้รูปร่างกระชับและสุขภาพดีไปพร้อมกัน